Hallo und schön, dass Du vorbeischaust! Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und fördert unser Wohlbefinden im Inneren wie auch im Äußeren.
Sowohl guter als auch schlechter Stress können Deine Leistungsfähigkeit und Deine Aufmerksamkeitsspanne beeinflussen: Während positiver oder “Eustress” diese Eigenschaften verbessert, hat “Distress”, also die negative
Dein Körper produziert ständig Hormone. Bist Du schwanger, erhöht sich die Produktion spezifischer Hormone, um damit die Entwicklung des Fötus, die Vorbereitung des Körpers auf
Wenn man als Eltern darüber nachdenkt, den Nachwuchs in die tägliche Essenszubereitung mit einzubeziehen, oder auch nur hin und wieder einmal einen Koch- oder Backnachmittag
Ich schenke Dir gerne meine Zeit und mein Wissen. Schreibe mir für die, circa 15-minütige Erstberatung bitte, mit welchen Anliegen Du zu mir kommst. So kann ich mich individuell und zielgerichtet auf unser Gespräch vorbereiten und Dir weiterhelfen bei Deinen Fragen. Ich freue mich sehr, Dich kennenzulernen!
