Gesundheit, Gelassenheit und Genuss

Hallo und schön, dass Du vorbeischaust! Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und fördert unser Wohlbefinden im Inneren wie auch im Äußeren.

Darmgesundheit

Antibiotika und Ernährung

Was sind Antibiotika? Unter dem Begriff Antibiotikum oder Antibiotika (Plural) versteht man künstlich gewonnene Substanzen, die die Vermehrung von mikrobiellen Organismen hemmen sollen. Diese Substanzen

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Rezept

Avocado-Bananen-Power

Die Rezepte, die Du hier bei mir findest, sind kreativ, lecker, einfach, vielseitig und gesund. Meine Rezepte lassen auch Dir die Möglichkeit, Deinen Gusto und

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Ernährung

Kochen mit Kindern

Wenn man als Eltern darüber nachdenkt, den Nachwuchs in die tägliche Essenszubereitung mit einzubeziehen, oder auch nur hin und wieder einmal einen Koch- oder Backnachmittag

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